-
Viktnedgång med hjälp av läkemedel
Intresset för läkemedel som Mounjaro och Ozempic har ökat kraftigt de senaste åren. Dessa preparat används i grunden för behandling av typ 2-diabetes, men har också visat sig ha tydlig effekt på viktnedgång. Hur fungerar läkemedlen? Mounjaro och Ozempic påverkar kroppens hormonsystem, framför allt genom att efterlikna hormoner som reglerar hunger och blodsocker. Effekten blir…
-
Fem saker att tänka på när du försöker gå ned i vikt
Att gå ner i vikt kan kännas som en stor omställning, men när man delar upp processen i flera delar brukar det bli lättare att hitta en väg som passar den egna vardagen. För mig har det alltid handlat om att kombinera små förändringar snarare än att jaga en snabb lösning. Här är fem perspektiv…
