CREATINE

100% kreatin

Kreatin är det mest studerade kosttillskott som används av idrottsmän. Det är känt för att öka nivåerna både när det kommer till styrka och uthållighet. Kreatin har används inom kraftidrotter i över 15 år och är känd för att vara ett säkert kosttillskott. Om du just har börjat styrketräna är det tillräckligt med 3-5 g per dag. När du använder kreatin är det viktigt att du doserar rätt utifrån din kroppsvikt och muskelmassa.

CREATINE är av den högsta kvaliteten och 100% kreatin. Om ditt mål är att öka muskelstyrka och graden av serieresistans, bör du definitivt lägga till denna produkt i din kost.

OBS! Överdosering är inte användbart så följ instruktionerna för rätt dosering.

TIPS:

När det är möjligt bör du ta kreatin med kolhydrater eller med vassleproteiner.